女30歲，做噩夢，脫髮厲害，要怎麼補？？

你目前這種情況，從中醫角度來說，多考慮與心腎病變有關。建議選擇中藥治療，方藥以六味地黃湯合交泰丸加減，有較好的效果。

你好，您的情況可能是氣血虛腎虛的情況導致的，建議您可以找中醫把脈看看，確定後建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療，平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物，如：泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。