最近老是腰疼，體質下降

腰疼原因比較多可能是久坐缺乏活動，導致腰肌勞損也可能是幹重活勞累過度腰肌勞損腰椎間盤突出或者是由於其他原因導致的比如腎結石。生活工作應該注意勞逸結合避免過度勞累，疼痛明顯的話，可以先吃藥物治療比如布洛芬緩釋片，安絡痛片等調理。

病情分析： 女性出現腰疼也有多種原因的，比如長期有腎虛現象也會導致腰疼，或者可能是腰肌勞損，腰椎間盤突出，或者頸椎病等都有可能會導致腰疼的。
指導意見： 你如果並沒有腰肌，腰椎等病症，那可能腎虛所致，需要適當的服用補腎的藥物治療，比如六味地黃丸，知柏地黃丸等，還可以對腰部進行按摩，也會有效果的。

腰疼一般多見於腰肌勞損腰椎間盤突出症，如果是腰部兩側疼痛，有可能是腰肌勞損，可能與平時的坐立時間過長有關係，如果是腰部脊柱的疼痛，伴有下肢抽痛，麻木，就有可能是腰椎間盤突出症，需要做個腰部的ct檢查，明確具體疾病的類型，然後針對性的治療。