來月經時腿沒勁，請問是缺鈣的原因嗎？

你好，月經期因為流失血液，體質偏弱的人就會有乏力的症狀出現，並不代表是缺鈣。但15歲也是生長發育的時期，要適當補鈣補鐵，可以在月經期以及月經後攝入豬肝，牛肉，乳製品，小蝦皮，紅棗等食物補充營養，禁忌寒涼，刺激的食物，注意保暖。謝謝。

建議你可以去醫院做微量元素測試，可以喝牛奶補充鈣質，另外吃紅棗補充鐵

你好，根據你的描述，經期的乏力並不能確診為缺鈣，而且這一生理期容易出現乏力，是正常的。建議可以增加營養，觀察一段時間。

你好，來月經期間，女性的身體本身就處於比較虛弱的狀態，有的女性還會出現嗜睡的症狀，多考慮是氣血不足的可能，建議多休息，多吃些可以補氣血的食物如紅糖、山藥、木耳、龍眼、荔枝、豬血等，多休息，避免過度勞累，不要碰觸冰涼之物。