糖尿病應該忌那些食物

您好，糖尿病人並沒有絕對不能吃的食物，關鍵在於：何時吃、怎麼吃、吃多少？同時，立足於一個“基本點”：一日攝取食物的總量保持一定，在此基礎上，可以合理分配食物的種類以調劑飲食生活。主張不像苦行僧一樣什麼都不敢吃，提倡吃的好的情況下，血糖也好。拿水果為例，也不是絕對禁忌。糖友選擇水果，儘量選擇含糖量相對較低的，以及升血糖比較慢的水果。沒有絕對不能吃的，但建議香蕉、紅棗、荔枝、山楂、鳳梨、葡萄、甜橘等含糖量高的不宜食用。注意以下幾點就可以：①吃水果的“時機”：空腹血糖7.8以下，飯後2h血糖10以下，糖化血紅蛋白7.5%以下，血糖穩定的時候再吃。如果您血糖高特別想吃，那建議可以吃適量蔬菜類的水果，比如黃瓜、番茄。②吃水果的“時間”：剛吃完飯，不建議馬上食用。快吃飯了，飯前也不建議吃，容易讓血糖升的老高。一般作為加餐食用，兩餐中間吃（如上午10點，或下午3點）③吃水果的“量”，一般每天可吃200g左右的水果，同時遵循“交換”原則，應減少25g主食。要是能在吃水果前和吃後2h測個血糖，對瞭解自己能不能吃該種水果，吃的量是否合適更有幫助。推薦使用準確、經濟的三諾安穩免調碼血糖儀。喝粥也是，一般不建議喝，實在想喝，結合血糖情況，然後注意以下幾點：①粥不要熬的時間太長、太粘。因為時間過長，粥的糊化程度高，喝起來雖然口味好，但血糖控制就差了。②最好用粗糧熬粥，如高粱、玉米糝、燕麥片、綠豆、赤小豆、白扁豆、芸豆等等，這是因為粗糧富含膳食纖維，消化吸收慢，對餐後血糖影響小。③喝粥時應當慢慢地喝，延長時間，這樣可以延緩血糖升高的幅度。

您好，糖尿病患者含糖水果和食物不要吃，不能喝粥，會導致血糖升高的很快。

糖尿病的話不能吃甜食，山藥，芋頭紅薯之類的都不要吃，而且平時飲食要注意減量。