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問題
【保健養生】
【歸檔】 15年01月23日
睡覺老做夢是怎麼回事
網友回答
病情分析: 經常做夢可能是氣血虧虛,腎虛,壓力過大等因素導致的。
指導意見: 建議去醫院中醫科就診,讓醫生診脈對症治療。
病情分析: 做夢可能是由於思緒過多,睡姿不正確,神經衰弱等原因導致的。
指導意見: 建議注意睡姿的調整,平時不要想太多的事情,如其是睡前,睡前還可以喝杯熱牛奶對睡眠是有幫助的,可以服用穀維素片、安神補腦液治療調理會好轉的,期間飲食清淡,睡前可以用熱水泡泡腳。