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有妊娠期糖尿病的食譜嗎?
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妊娠期糖尿病的食譜推薦:玉竹炒藕片 營養分析:蓮藕健脾開胃、益血生肌、止瀉;玉竹養陰潤燥、生津止渴,兩者同烹,適用於各型糖尿病孕婦常食。 製作方法: 1.玉竹洗淨,去根須,切段,焯熟,瀝幹;蓮藕洗淨,切片,焯水;胡蘿蔔去皮,切片。 2.鍋上火放油燒熱,倒入藕片、玉竹段、胡蘿蔔片炒至斷生,加精鹽、薑汁、胡椒粉翻炒均勻,加味精即可裝盤。"