有點貧血，是不是補過了？

病情分析： 現在鼻涕會有血絲，有可能是上火了，多認為是與吃辛辣食物和飲酒多有關係的，與吃紅棗沒有關係的，可以繼續吃紅棗的，對於貧血，一般認為是有缺鐵性貧血，需用複方阿膠漿治療。
指導意見： 對於上火，需服用複方板藍根顆粒或蒲地藍消炎片治療，不要吃辛辣食物和飲酒，多吃蔬菜和水果，一般都可以恢復的，所以不需要擔心的，有利於身體健康。

病情分析： 第一，對於貧血來說，重點是先進一步的檢查看看是缺鐵性的貧血，還是缺乏維生素B12或者是葉酸導致的貧血，第二，三顆棗是不至於引起出血的，您現在出現的鼻涕帶血則可能還是鼻粘膜毛細血管破裂出血引起的
指導意見： 先建議您可以到當地正規的醫院掛血液科就診，進行血清鐵蛋白，血維生素B12和葉酸的檢查，目的就是看看是哪一種類型的貧血，假如是缺鐵性的貧血的話，則可以採用些鐵劑進行治療即可