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問題 【營養科】 【歸檔】 14年07月23日

武昌魚污染

問題描述 你好,請問武昌魚怎麼做好吃?怎麼做符合北方人的吃法?武昌魚怎麼做好吃?
網友回答
2014年07月23日 15:38

具體製作過程:首先將魚去腮、鱗,剖腹去內臟,洗淨,在魚身兩面切刀花,撒上精鹽,抹上紹酒盛入盤中,把蔥絲、薑絲、紅椒絲撒在魚的上面。接下來就該把鍋放旺火上,加入清水燒開,將整條魚連盤上籠蒸約10分鐘,蒸至魚眼突出,肉已鬆軟,約15分鐘左右出。然後就是燒湯汁了,將炒鍋放旺火上,倒入山茶油燒熱,加入蒸魚的原汁,下雞湯燒沸,加入味精、雞油後起鍋,澆在魚上面,撒上胡椒粉、小蔥花就可以了。

2014年07月23日 15:38

一、魚的重量控制在800克左右,這樣大小的體積,生熟火候好把握。二、將魚清洗乾淨後,在魚體兩側抹勻豬油,再沾少許白酒、紹酒。三、可以在魚腹中加入約50克肉餡拌入一點醬油、麻油、鹽、薑末、香菇末,既可使魚味更鮮又可使蒸出的魚形體飽滿。 四、蒸鍋水開後,再將魚入鍋(千萬別涼水將魚上鍋蒸,那就會蒸砸的。很多清蒸菜的秘訣都是水開後食物入鍋蒸)。五、蒸10分鐘關火後,別打開鍋蓋,魚不取出鍋,利用鍋內余溫“虛蒸”6分鐘後立即出鍋,再將預先備好的調料(醬油、醋、清油)淋遍魚身,再隨意撒上些蔥花後上桌開吃。