問題
【保健】
【歸檔】 16年11月13日
我就是太瘦了 身高185 體重只有50公斤左右
網友回答
吃不胖原因比較多一般是消化道的問題,可能是脾胃虛弱,消化吸收功能比較差。但是在年輕的時候不容易胖,是因為身材正在發育也算是正常的。平時可以用黨參枸杞泡水喝,平時多吃點高蛋白食物吃飯規律注意加強營養,鍛煉身體戒掉煙酒零食飲料。
熬夜會造成消化不好,影響營養吸收,建議去檢查腸胃,可以用中藥調理看看。平時吃的食物要容易消化。