健脾祛濕的藥有哪些

你好！健脾祛濕脾虛濕困時，應健脾去濕，把多餘的水分排出體外(利尿)或者減少、健脾祛濕食物健脾祛濕食物清除引起身體免疫反應的物質，而溫補脾胃是解除濕困的最好途徑。溫補脾可食用健脾的食物，如：鯽魚、胡蘿蔔、蘋果、淮山藥、蓮子、芡實、豬肚、鴨子等;祛濕食物有赤小豆、薏米[1] 、萵筍、扁豆、冬瓜等，或者平時堅持喝治療祛濕飲品。潮濕往往與“寒”一起來，要注意保暖，不要受涼，也不要吃太寒涼的食物。下面介紹幾款去濕良方：

你好！藥療法如果春季得了胃腸型感冒，感覺整身困倦、胃口不好、大便爛、脘腹春季藥補 重在健脾祛濕春季藥補 重在健脾祛濕脹滿、舌苔厚膩，可服藿香正氣丸或者藿香正氣水。如果平時脾胃虛弱者，出現胃口不好、大便稀溏，感覺困倦，可服健脾補血顆粒[2] 、參苓白術散調補脾胃。

你好！食療法白鯽魚煲湯用油將魚兩面煎黃，用開水猛火煲湯，煮成白色乳狀。然後加砂仁3克土茯苓煲龍骨健脾祛濕湯_土茯苓煲龍骨健脾祛濕湯_、陳皮3克、香菜20克、生薑10克，稍滾三分鐘。鯽魚性甘平，補而不燥，健脾去濕，而且還含有豐富的營養。中醫認為此方補脾胃甚好。

你好！材料作用田艾30克，鯽魚250克，生薑10克，煲湯飲用。此方不僅健脾去濕，還可以預防蠶豆病。砂仁苡米淮山粥砂仁5克，苡米30克，淮山30克，大米100克，煲粥食用。此方可健脾祛濕。淮山薏米蓮子粥

你好！外洗法方法：用生薑100克、陳皮20克、薄荷30克煮水洗澡作用：可以暖脾胃、去濕、解困，如覺得煩瑣，可以用此水泡腳。