您的位置:首頁疾病養生婦科疾病孕婦能吃鴿子肉
問題 【產科】 【歸檔】 15年01月07日

孕婦能吃鴿子肉

問題描述 姐姐懷孕六個多月了,身體比較虛弱,我想買些鴿子肉做湯給姐姐喝,滋補一下身體,但是後來我聽別人說孕婦不能吃鴿子肉的,我現在都不敢買來做湯了。最後還是買了烏雞做湯給姐姐喝了。請問孕婦能夠吃鴿子肉嗎?
網友回答
2015年01月07日 17:08

您好:孕期可以吃鴿子肉的,鴿肉為高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量超過兔、牛、豬、羊、雞、鴨、鵝和狗等肉類,所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸,且消化吸收率在5%,鴿子肉的脂肪含量僅為03%,低於其他肉類,孕婦可以放心的食用。

2015年01月07日 17:08

您好,是可以吃鴿子肉的,或者喝點鴿子湯都可以的,一次吃的最好不要超過一隻,可以1-2月吃一次的,因為鴿肉中所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B、E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高而且乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸可促進體內蛋白質的合成,加快創傷癒合,改善皮膚等,孕婦是可以適當的服用的,但是不要一次使用太多,以免補充過多。