10月沒來,11月來了,這個月沒來

很高興為您解答，根據您的描述，您可能是月經不調引起的，主要是內分泌紊亂導致的，最近如果您睡眠不好，飲食不規律，心情煩躁，吃過於辛辣或者冷的食物都會引起月經紊亂，建議您注意休息，合理飲食，不要吃過於辛辣或者冰冷的食物，飲食要規律，適當運動，注意個人衛生，可以喝點益母草顆粒等藥物調節。