問題
【男科】
【歸檔】 16年04月17日
性功能出現問題了,勃起不堅不持久,敏感
網友回答
可能是腎虛體虛引起的,建議您平時少吃苦寒、冰涼的食物,如蘆薈、苦瓜、雪糕、鵝肉、啤酒等,應該多食黑色素含量高和溫補性中藥如黑米黑豆等食物,如栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰等。保持良好的作息習慣,儘量避免熬夜。積極參加戶外運動,放鬆心情。不要給自己太大的壓力,學會合理減壓。