體嫩陽氣不足，應該吃點什麼藥？平時吃些什麼好？

你好，根據你的描述這種情況是可以應用中藥進行調理治療，多食韭菜狗肉

您好，陽氣不足的話，應該少吃寒性食品，可以多吃羊肉，狗肉，韭菜，核桃等一類的食品

你好，很高興為您解答，建議多鍛煉身體，均衡營養，不建議吃藥，希望我的回答能給予您幫助。

陽虛體質保健為溫補壯陽，溫補飲食，以利扶助陽氣，不宜食寒性食物，以免損傷陽氣，適宜陽虛飲食的飲食有黑米，紫米，羊肉，狗肉，豬肚，鵪鶉，帶魚，海參，黃鱔蝦，刀豆，韭菜，香菜，茴香，核桃，栗子等。