喝大豆蛋白粉能減肥嗎

大豆蛋白粉沒有太明顯的減肥效果，一般不建議多食。
正常人每天的食物攝取就可以供給足夠的蛋白，不需要特別補充，如果需要建議在營養師的指導下服用。

不一定，減肥是一個艱巨長期的持久戰，不要過分強求瘦，健康才是根本。
僅喝大豆蛋白粉就能減肥？那樣只導致身體缺乏營養，得不償失，建議還是要健康減肥，運動和控制飲食。

可以告訴你的是，大豆蛋白粉是沒有減肥效果，和作用的，不可長期食用
想要減肥，還是從運動上比較放心，其他的節食減肥等，都反彈的很快，只要一吃就胖，不如平時運動運動，還可以促進腸胃的吸收。從而達到減肥的效果