容易胖是什麼原因怎麼減肥

可能和個人體質有關的
注意飲食,宜清淡,適當少吃點,感覺七分飽,因為胃地反應滿,胃餓小一點會好些,注意平時鍛煉身體,增強體質

肥胖是由於食入熱量過多，而消耗過少引起。
最好的減肥方法是多運動少吃飯，平時注意多吃蔬菜水果，少吃油炸食品，祝您健康。

吃減肥藥減肥一般來說是比較容易反復的。
建議您，平時注意節食和運動相配合，避免高脂肪，高熱量食物。

那你的身體屬於肥胖體質嗎
首先你說的情況不是不可能
但是要增加鍛煉才行的