這些症狀表現是腎虛

這是腎虛的表現，應加強體育鍛煉，增強體質，多吃一些補腎的食物如羊肉、狗肉、鵪鶉、羊腎、韭菜等，適當服用補腎的藥物金匱腎氣丸、右歸丸等。

你好，根據你所說的情況考慮是植物神經調節紊亂，建議你最好是去醫院看一下心理醫生，讓心理醫生為你疏導一下。

我認為這些表現不屬於腎虛，但是你的總體身體素質是比較弱的，需要增加飲食營養的基礎上使用中藥湯劑。