早上一杯無糖豆漿,一個小雞蛋,是炒豆芽

問題描述網友年齡：20歲
網友性別：女
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我希望你能幫我算一下每天吃的卡路里。早上一杯無糖豆漿，一個小雞蛋，一個70克的蘋果。中午去食堂打兩份素菜（鐵板子兩格），是炒豆芽，炒豆干或者炒黑木耳再加一碗小米湯。晚上也是這樣兩個素菜，或者一個蘋果一個橘子。我一天吃了多少？我這樣吃了2周了，好像才瘦4斤。。。好傷心啊。求指導