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問題 【減肥】 【歸檔】 15年09月22日

減肥的時候怎麼樣瘦腰啊

問題描述 網友年齡:20歲
網友性別:女
詳情描述:
減肥的時候怎麼樣瘦腰啊,有人說可以用每客可輕,就是不知道效果怎麼樣
網友回答
2015年09月22日 00:00


你好減肥最好的辦法就算是科學的減肥
建議你瘦腰部的話可以做呼啦圈運動不建議服用減肥藥物不要久坐

2015年09月22日 00:00


不太瞭解你說的藥物是什麼性質。無法給你適合的建議。減肥的最佳方法就是少吃多運動。
建議不要靠藥物減肥。會反彈的。減腰部,可以用轉體運動。或者仰臥起坐。吃飽了不要坐著。清淡飲食。