想吃減肥藥,從吃飯反面減肥

應以運動減肥和減少飲食為主，其實減肥沒有什麼捷徑,每個人的體制和環境都不一樣,找個適合自己的方法,關鍵在於堅持.
一般可以吃一些參苓白術散，然後多運動就可以達到減肥的效果，關鍵是要低鹽飲食，低脂肪飲食，控制體重，

任何減肥藥都是有副作用的，而且容易反彈。
建議均衡飲食，多吃蔬菜水果，鍛煉身體，一定要從飲食和運動方面結合起來減肥才有效果，祝減肥成功。

由於脂肪的堆積導致的肥胖，內分泌紊亂也會導致肥胖
建議你可以進行健康的減肥，您也可以同時進行針灸減肥。您在飲食方面不吃油膩的含脂肪量高的食物，建議您在晚上6點以後不要吃食物。平時多跑步，運動運動
您會感覺到平時很累嗎？
以上是對“我之前很瘦，但現在體重已經胖到了150斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

如果您的短時間或是服用某種藥之後出現的體重增加，考慮您屬於病理性的，需要到醫院接受治療。
建議您到醫院接受詳細的檢查，一般服用過激素或是治療甲狀腺疾病的藥物，都可能會引起體重的增加，您也可以到醫院找中醫通過中藥進行調理。