去斑方法

食物祛斑編輯1、牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。2、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。3、豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥100克，粳米200 蔬菜中含有大量的營養成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤去斑都大有好處。既安全有效又簡便，不失為一種很好的美容護膚方法。4、美膚汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。

1、去角質想要更高效的美白，去角質工作一定要被列入基礎護膚步驟中的。我們的皮膚之所以會暗黃發黑，與皮膚上的角質是分不開的。當皮膚新陳代謝變慢的時候，皮膚就會出現乾燥，角質層加厚，黑色素也會沉澱，皮膚就會不可避免地變黑了，又會導致角質層越來越厚。而且皮膚是具有更新週期的，多餘的角質需要我們定期處理，這樣才能讓後續的護膚工作更容易，美白產品也更易被皮膚吸收了。去角質產品的選擇也要根據不同的膚質來定，幹性皮膚選擇啫喱型的，油性皮膚和混合性皮膚可以選擇磨砂型的會比較好。2、潔面潔面當然是基礎護膚工作中最不可少的一項了，只有在清潔皮膚的基礎上，我們才可以使用其他的護膚品。潔面產品的選擇不僅要根據膚質來定，臉上不同部位的清潔也最好選用不同類型的產品，比如說十分重要的T字區護理，由於這一區域出油狀況比較嚴重，所以選擇泡沫豐富的產品效果會比較好。

（1）短時間內出現大量老年斑，且迅速增多、增大。（2）老年斑色素突然變深，伴有瘙癢、疼痛。（3）老年斑表面粗糙變硬，角化明顯，剝脫後有小出血點。（4）老年斑表面潰爛出血。（5）老年斑周圍出現毛細血管擴張和紅潤，基部擴大。（6）局部淋巴結腫大。專家向你推薦雅琳蔻祛斑煥膚液，

用的祛斑產品也許只是起到祛除表面垃圾的作用，如果說長斑時間很久了，就要考慮是不是黑色素沒有排出，導致黑色素沉澱，所以祛斑還得從體內著手，目前市面上出售的一些排毒養顏的膠囊也不勝繁多，可以排出宿便，防止黑色素沉積，如碧生源常潤茶可以清除腸道垃圾，

檸檬黃瓜汁：洗面後，抹上檸檬和黃瓜汁，30分鐘後用水洗去，再塗抹護膚霜，連續20天，有助於驅除斑點，增白皮膚。 胡蘿蔔汁：2湯匙汁加入10滴檸檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分鐘後洗掉，塗抹美白護膚霜。 番茄汁：將番茄榨汁，加入一湯匙甘油，每日2到3次，每次敷10分鐘，然後清水洗淨。 牛奶檸檬汁：每週2次，在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉，可以增白皮膚，減淡斑點。