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問題 【減肥】 【歸檔】 15年09月25日

脆皮綠豆餅,用綠豆豌豆,食用植物油,泡打粉

問題描述 網友年齡:16歲
網友性別:女
詳情描述:
脆皮綠豆餅,用綠豆豌豆,食用植物油,香精,泡打粉,澱粉,白砂糖,30克的,會胖嗎?
網友回答
2015年09月25日 00:00


適量的進食是不會胖的。但是不排除糕點中還有反式脂肪酸。對人體不利。
應該不會肥胖的,控制每天攝入飲食的均衡,然後適量的運動,減少脂肪的攝入。晚飯後不要再使用零食。應該沒有問題的。

2015年09月25日 00:00


這裡面含有綠豆,澱粉,以及糖,這些分解之後都是葡萄糖,如果過剩,是會變成脂肪,食用過多時會導致肥胖的
建議不管是什麼食物,都是要注意適量食用的,過量都會導致營養不良或者肥胖