大米做的零食會胖嗎

少吃含澱粉多的食物，會胖的，含有含糖多的食物，吃零食也會胖的。
可以吃些蔬菜粗糧什麼的，還有水果，九點以後就不要進食了。

晚餐後不要再吃零食，這是很容易發胖的。
大米製作的米通這些含有相當多的糖分，平時要少吃，晚餐吃炒粉是會發胖的，要少吃，可以喝粥搭配一些清淡的小菜。

你說的這些東西，脂肪含量很少，所以，不會發胖。
怕這怕那就得餓著了，呵呵！這些東西都可以吃。怕長胖，除了少吃含脂肪多的食物和甜品外，還要多運動。不要挑食，營養配餐，多運動，有個好身體才是最重要的。
以上是對“晚餐吃炒粉會胖嗎？還是吃粥配炒菜？吃了後”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！