您的位置：首頁養生保健健康減肥減肥應該怎樣吃早餐

問題【減肥】 15年01月04日

減肥應該怎樣吃早餐

問題描述網友性別：女
網友年齡：19歲
詳情描述：
天天減肥中午根晚上不怎麼吃,但是早上吃的特別多有關係麼,早上不吃就覺得不舒服

網友回答

2015年01月04日 00:00

減肥的飲食原則是早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少的原則,不建議採用節食的方法,不僅沒有幫助減肥,還可能導致腸胃炎。