20歲的女孩打呼嚕的原因是什麼

打鼾（即打呼嚕）是一種普遍存在的睡眠現象,由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦,血液嚴重缺氧,形成低血氧症,而誘發高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在淩
晨發生猝死.可以採用手術治療
打鼾的預防與保健:
1, 增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.
2, 避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道症狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血症.特別是睡前飲酒.
3, 對於肥胖者,要積極減輕體,加強運動
4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負擔加重,容易導致心腦血管疾病的發生,所以要重視血壓的監測,按時服用降壓藥物.
5, 睡前禁止服用鎮靜,安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調節的抑制.
6. 採取側臥位睡眠姿勢,尤以右側臥位為宜,避免在睡眠時舌,軟齶,懸雍垂鬆弛後墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時背部褙一個小皮球,有助於強制性保持
側臥位睡眠

很多原因都會造成打呼嚕,具體如下:
1、引起後鼻孔狹窄的鼻部疾病:（1）鼻咽部水腫、充血,（2）腺樣體增生,（3）鼻咽部腫瘤,如鼻咽癌,（4） 扁桃體摘除術或懸雍垂咽軟齶成形術後瘢痕狹窄,
引起鼻道狹窄的鼻部疾病:（1）、粘膜病變:過敏性鼻炎；血管運動性鼻炎；上呼吸道感染；鼻息肉；腫瘤,（2)、骨性結構病變:外傷後； 鼻中隔偏曲；鼻甲肥大,
輕度的鼾聲對人體健康影響不大,引起醫學界關注的鼾症是睡眠中伴有呼吸暫停的鼾症,可導致不同程度缺氧,時間久了,會引起人體內激素分泌功能紊亂,從而造成多種系統、組織器官的損害,特別對心血管系統損害甚大,可引起高血壓、冠心病、腦梗、中風、性功能障礙等,嚴重者可致夜間猝死,兒童鼾症則會影響身體與智力發育,
為了自己和他人的健康,患了打呼嚕一定要及時治療,否則只會帶來更多的危害,可以採用“美國傑西等離子低溫消融術”治療鼾症,

打呼嚕一般是因為氣道異常如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狹窄,懸雍垂鬆弛,舌根後墜等,可採用等離子低溫消融術,根據不同情況在咽腔,鼻腔,舌根等不同部位進行低溫消融,改變鼻腔通氣狀況,清除打鼾的基礎,達到徹底治療的效果