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問題 【便秘】 【歸檔】 15年11月19日

便秘最有效的方法

問題描述 便秘最有效的方法?我最近二十來天便秘很嚴重,剛開始沒怎麼注意,以為過幾天就會好的,後來越來越嚴重,一次肚子脹的很痛,我就去藥店沒了潤腸通秘茶,感覺吃這個藥好有依賴性,吃一點飯,希望幫我找一個有效的解決便秘的方法
網友回答
2015年11月19日 21:42

由於胃腸功能弱引起的,增加胃腸動力,促進胃腸排空,縮短食物在胃腸道的滯留時間,並口服複方阿嗪泌特(其不僅含有大量的消化酶,增強胃腸消化功能,並且其含有二甲基矽油可消除胃腸道產生,有利消除腹脹的現象),注意合理調節飲食,增加富含纖維素食物如芹菜、香蕉等的食用量,少吃油膩不易消化的食物,並注意增加運動,促進胃腸蠕動。

2015年11月19日 21:42

便秘的話那麼還是藥物,調理上,這個考慮是胃腸動力不足引起,檢查片子,看看有沒有腸梗阻等,吃些藥物,調理好飲食,清晨一杯蜂蜜水,吃些芹菜以及粗糧等食物,這個藥物,是可以用些蘆薈膠囊吃上,試試效果

2015年11月19日 21:42

便秘多由於生活不規律、飲食不均衡等導致。應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等;消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助於大便通暢。可以適當服用清胃黃連黃丸、五子潤腸丸等。多運動,保持情緒穩定。

2015年11月19日 21:42

便秘多由於飲水過少、腸管蠕動較弱及排便不及時等所致,長期的便秘可以誘發痔瘡、肛裂等病變,平時要保持飲食均衡,多進食含纖維素豐富的食物,如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等,並順時針按摩腹部,以促進腸管蠕動,養成定時排便的習慣

2015年11月19日 21:41

便秘的原因很多,主要是明確診斷,對症治療;建議您不要長時間服用瀉藥,長期濫用瀉藥,使腸壁神經感受細胞的應激性降低,即使腸內有足量糞便,也不能產生正常蠕動及排便反射,會導致頑固性便秘.另外還要養成良好的飲食和排便習慣,平時多運動,有助於增加腸道蠕動功能,這些都有助於緩解症狀.