中藥增加免疫力

合理的飲食習慣，科學的膳食搭配，對於免疫力的提高都是能起到積極作用的，當然適度的鍛煉，規律的作息習慣，不抽煙、不酗酒也都是提高免疫力的好方法。另外，服用提高免疫力的藥物，更是一種直接、針對性強的方法，人參皂苷Rh2，蟲草、靈芝、人參等，都是可以服用的，但由於屬於是藥物，最好遵循醫囑服用。 要是免疫力低下，建議多吃一些肉類、豆類、蔬菜等，多進行一些戶外運動，提高自身免疫力，減少接觸傳染源，這樣以後就不容易被疾病傳染了。

增強免疫力的中藥,主要有清熱,補益和抗過敏反應等三大類.遊志勤表示,清熱中藥多數具有對抗內毒素,抗菌,抗病毒等作用,及增強體內網狀內皮系統吞噬內毒素與體內非特異性免疫功能的作用.其代表藥物有金銀花,蒲公英,板藍根,還有其他類似藥物,如大青葉,魚腥草,連翹,黃芩,黃連,黃柏,苦參,牡丹皮,生地黃,玄參,大黃,白花蛇舌草,梔子,穿心連,龍膽草,秦皮,柴胡,青蒿等