腿酸是怎麼回事

你好，腿酸是怎麼回事希望你一定要好好重視的啊，你的情況根據敘述需要考慮疲勞等因素引起的可能，注意休息同時需要注意合理的營養膳食及規律的生活習慣即可，並注意適量運動等。 必要的時候需要結合臨床進一步檢查化驗明確診斷並針對具體情況採取綜合措施治療即可恢復健康。注意調節工作時間和強度，避免加重身體疲勞或損傷的各種影響因素。注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理，以改善血液迴圈和功能狀態。注意加強身體的功能活動鍛煉，早睡早起，養成習慣和自然。具體建議給予骨科的檢查診斷鑒別、指導治療護理。

你好，您的情況還是需要注意飲食及生活習慣慢慢調養的，平時主要補充蛋白質，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品，適當的運動以增強體質。食物保鮮貯存可減少鈣耗損，牛奶加熱不要攪拌，炒菜要多加水、時間宜短，切菜不能太碎。菠菜、茭白、韭菜都含草酸較多，宜先用熱水浸泡片刻以溶去草酸，以免與含鈣食品結合成難溶的草酸鈣。這種情況希望你一定要去正規醫院進行治療的，祝健康

你好， 腿酸可能的原因有： 1 不恰當的運動導致，解決辦法 ：合理的控制好運動時間和運動的激烈度，這個階段應該做點柔和的運動比較適宜，有助於舒緩酸痛。 2飲食導致：你應該補鈣了。補鈣除了合理選擇鈣製劑之外，多曬太陽，均衡營養，科學烹調等也是很重要。日常有許多食物可作補鈣食品。 乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、優酪乳、煉乳。 魚、蝦等水產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。 肉類與禽蛋：羊肉、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。 蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。

你好，腿酸無力需要考慮腎虛的表現，僅僅根據你所描述的症狀，還不能判斷是屬於腎陽虛還是腎陰虛的表現。建議最好可以到醫院中醫科就診，如果確診是屬於腎陽虛，可以考慮採取服用中成藥金匱腎氣丸進行治療，如果確診是屬於腎陰虛，可以採取服用中成藥六味地黃丸和左歸丸進行治療，同時在飲食方面可以多進食滋陰食物。小腿這些天非常的酸疼痛考慮與勞累過度或受寒有關，如走路、跑步過多等，建議注意休息，採用按摩推拿、拔罐針灸治療都可以，也可以口服芬必得膠囊治療。

你好，這種情況要注意疲勞、勞損等原因造成的可能，以及患處的軟組織損傷、腰椎疾病等原因造成的可能。這種情況也要注意是否存在其他異常表現的可能，如下肢麻木等。建議您到醫院檢查一下確定診斷確定損傷的肌肉和損傷的部位您的問題不要指望口服藥物治療效果很差最好使用物理治療的方法可以選用針灸推拿小針刀以及外用膏藥等方法進行治療如果不是很嚴重就用膏藥治療一下。這種情況首先就是穩定情緒，適當的多休息，不要吃辛辣等刺激性食物，注意對患處的保護，注意身體姿勢的合理性，必要時到正規醫院的外科進行診治，在有經驗經治醫師的親自診斷下確定具體的治療措施。