男人吃什麼食物殺精，吃什麼補精子

你好，男子經常抽煙喝酒容易殺死精子。吃海參、鮑魚、雞蛋、淡菜、蛤蜊、牡蠣以及各種堅果可以補精子。

男人建議不要吃芹菜，殺精，建議吃牡蠣、花生、核桃等食物，起到補充精子的作用

你好，煙酒、可樂、豆類及其製品、燒烤牛羊肉、芹菜、向日葵籽都是具有殺精作用的。而富含鋅的食物如花生小米蘿蔔白菜和動物內臟、富含精氨酸的食物如牡蠣海參等都是可以補精的

您好，男性應多吃些富含精蛋白，鋅的食物，如牡蠣，動物肝臟，蛋類，奶類。少吃可樂，酒精，咖啡等食物。

一般常見的殺精食物是可樂，一般中醫認為，缺少精子是由於腎虛造成的，如果說檢查精子品質不足，可以喝點中藥進行治療，平時注意不要熬夜，多吃黑色食物。