花甲有什麼用呢？吃了對身體有害嗎？

花甲又稱蛤蜊，含有豐富的蛋白質、脂肪、鋅、鈣等營養成分。尤其是鋅含量較高，能夠提高男性精子活力、維持皮膚、頭髮健康。

你好，花甲富含脂肪、蛋白質、碳水化合物、鐵鈣等微量元素、維生素、氨基酸和牛磺酸等營養成分，具有降低膽固醇、滋陰明目、化痰的作用，脾胃虛寒、感冒、經期的人群不適合食用，同時不建議和啤酒一起吃

您好，這個是屬於還海產品的，儘量不要多吃，如果有皮膚病的話，是儘量避免不要吃的。平時吃起到清熱的作用，補充碘

你好，任何東西都不能夠長期吃的，如果是高血尿酸，高脂血症等慢性疾病，是可以食用的