我十六歲,才153釐米,應該喝什麼牛奶

根據你的年齡是可以繼續長高的，長高取決於幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強營養，每天喝兩杯牛奶，純牛奶，鮮牛奶都可以的，多食用蛋白質類食物，加強體育鍛煉，多練習跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜，祝你健康

這樣的情況最好是喝純牛奶
你的這樣的情況單純的喝奶是不行的可以適當的運動結合飲食

上述長高，如平時可多些運動鍛煉，如打球，跳高跳遠之類的運動，
上述喝牛奶對補鈣，長高也有一些幫助的了，可考慮服用純牛奶也可了，
以上是對“我十六歲，才153釐米，應該喝什麼牛奶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你的個子比較小，可以加強營養。
建議可以吃點高鈣奶，有助於骨骼的生長。加強鍛煉。

每個人的身高都有個體差異，因人而異的。和營養遺傳體育鍛煉都有關係，何況男生一般都比女生發育的更晚，可以多增加一些體育鍛煉來增高。
建議你多喝一些高鈣的牛奶，放鬆心情不用擔心，平常每天晚上保持8個小時的睡眠，睡眠好了自然生長的也好。要多吃有營養的東西，不要挑食，做一些運動，如單杠運動，打籃球。每天早晚一杯牛奶。