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問題 【糖尿病】 【歸檔】 16年11月20日

超重對10歲女生有危險嗎,應該怎麼減肥?

問題描述 超重對10歲女生有危險嗎,應該怎麼減肥?
網友回答
2016年11月20日 18:56

你好!!超重可引起很多疾病,如:高血壓、糖尿病、皮膚衰老過快、心臟負擔過重,同學的嘲笑等。超重後應該多參加體育鍛煉、多運動、少吃熱量高的食物。

2016年11月20日 18:53

肥胖對身體健康不利,多吃新鮮蔬菜水果,少吃油膩食物,不要吃甜食,加強鍛煉,控制體重在正常範圍。