腳踝內側骨頭疼痛

病情分析： 你好，看見圖片和你的敘述病情，考慮可能這幾方面原因，一是劇烈運動後導致肌肉軟組織損傷疼痛，二是不合適姿勢造成的勞損性疼痛，三是受涼和缺鈣。
指導意見： 建議，近期避免劇烈運動，避免受涼，適當補鈣，外用活血止痛膏，每天熱敷並自己按摩。暫時不用吃藥。

可能是軟組織損傷，你可以擦些扶他林試試，近期就先休息幾天好了。其他的活血化瘀的也可以，像紅花油、活血酒等。可採用理療、按摩、活血藥物治療等，結合功能鍛煉，促進淤血與滲出的吸收、組織修復。應少吃甜食、油膩與辛辣刺激性食品。