熬夜引起的內分泌失調月經不調吃什麼藥

你平時儘量使你的生活有規律:熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調,讓你的生活有規律,你的月經可能就會恢復正常,首先要養成良好的生活方式,形成有規律的生活習慣.保證充分的營養與睡眠,多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物.避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統.預防感染.對於內分泌的失調問題,當然是調節內分泌,使之重新達至平衡.針對不同的病因,症狀及體質,嚴重程度, 會有不同的應對方法.

人體有內分泌系統,分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能,正常情況下各種激素是保持平衡的,如因某種原因使這 種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內分泌失調,會引起相應的臨床表現,男性和女性都可能出現內分泌失調,多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物.