最近脊椎有點酸，從脖子往下都是，長期都是

可能跟過度勞累造成的局部肌肉肌腱等軟組織勞損炎症有關，建議就診檢查一下，明確診斷後在醫師指導下積極應用非甾體類抗炎藥、活血化瘀藥、肌肉鬆弛劑等藥物對症治療可能會有所好轉。

你好，根據你的描述，應該是背部肌肉的勞損引起的，平時不宜久坐，不宜長時間低頭工作，可以適推拿理療。

你好，很高興為您解答，從您的描述來看是背部肌肉損傷，建議腰部適當休息，局部熱敷，口服活血化瘀類藥物，避免長期保持一個固定的姿勢，可以痊癒，必要時到醫院檢查，祝您健康。

你好，根據你的描述，你的情況考慮有肌肉勞損的可能，一般和長期低頭伏案有比較大的關係。建議日常生活中不要長時間低頭，行走坐立間都保持良好的姿勢。注意保暖，不要受涼受潮，不要長期居於陰冷潮濕的環境，不要吃辛辣刺激性的食物，保證充足的睡眠和休息，建議到正規醫院就診，明確診斷，以作出針對性的治療，希望我的解答能夠幫助到你。