L3/4，L5/S1椎間盤膨出並突出（

分析：該情況可以考慮是腰間盤突出

分析：該情況可以考慮是腰椎間盤突出症。

根據您的描述您患有腰間盤突出腰椎退行性病變，這種情況我建議您要多休息不要久坐，不要說一些軟的床鋪，可以外用膏藥針灸理療等方法進行治療

椎間盤突出如果導致明顯的腰腿疼痛的，症狀明顯的話，是需要考慮手術治療的，藥物治療是無效的，平時需要臥硬板床

觀察是否疼痛或者影響正常活動，建議個月積極按摩補鈣調理，平時應該避免熬夜的或者配合牽引較好的

患者的情況，屬於腰間盤突出，現在可以採取牽引、按摩、睡硬板床來改善的，要注意休息，不可以過於勞累

平時應該避免久坐或者減少劇烈活動，積極選擇按摩或者口服一下活血的藥物較好的，注意避免著涼的

你好，很高興為你解答，你的這種情況應嚴格臥床休息四周，口服紮沖十三味丸及腺苷鈷胺片，局部熱敷理療，可以改善，祝您健康！

分為兩種治療方式，保守治療，針灸或小針刀治療能暫時緩解，也可以採用紅外線燈照射，手術治療，是第二種方式。