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問題
【腰肌勞損】
【歸檔】 16年08月05日
坐半個多小時，後背骨骼下方酸痛是什麼病
網友回答
你好，根據你的描述，考慮你的情況是活動量過大或者長時間低頭伏案造成的背部肌肉的慢性勞損，建議不要長時間低頭彎腰，行走坐立間都保持良好的姿勢。注意保暖，避免受涼受潮，不要長時間居於陰冷潮濕的地方。可以給予熱敷，按摩，理療。建議到正規醫院就診，明確診斷，做出針對性的治療，希望我的解答能夠幫助到你。
這種情況下首先考慮的還是腰肌勞損，建議你可以多休息，進行熱敷治療