肩部、頸部、腰部、雙膝特別怕涼,感覺小

你好，根據你的描述考慮，你的情況是由於長時間勞累，活動量過大或者受涼的原因引起的。建議注意保暖，避免受涼受潮，不要長期居於陰冷潮濕的地方。注意休息，保證充足的睡眠，不要劇烈活動。減少空調風扇的使用時間。可以給予熱敷，按摩理療等，希望我的解答能夠幫助到你。

你好，這種情況的話可以檢查一下類風濕因數，看看有沒有類風濕的情況。另外，中醫上一般是運用疏風散寒的藥物。

出現上訴情況考慮風寒濕痹症導致的，建議服用追風透骨丸或小活絡丸治療觀察

你這個情況應該是有一點陽虛的體質，平時可以多吃一點羊肉大棗桂圓之類的多運動鍛煉身體加強營養