左手手掌與手臂關節突然疼痛，門都推不動，

你好，根據你的描述考慮，你的情況是由於受涼或者活動量過大引起的，建議日常注意休息，保證充足的睡眠，避免劇烈活動。注意保暖，避免受涼受潮，不要長時間居於陰冷潮濕的地方。建議到正規醫院就診，明確診斷，根據具體情況作出針對性的治療。

你好！那這種情況懷疑是肌腱痙攣而引起的，突然疼痛。建議用熱毛巾敷一下，按摩一下疼痛部位，有助於緩解痙攣。