上焦下寒的體質如何調理 [虛損]

你好，不存在上焦下寒的體質，是上熱下寒，這個不是體質的類型，而是身材虛損比較重的一種狀態，下焦陽虛陰寒比較重，逼陽上浮就會出現上熱下寒，這個情況就比較重些，治療上就需要清上熱，溫下寒，可以參考中藥封髓潛陽丹找當地中醫師把脈辯證地誤後來處理。上熱清掉了，後面就不要用寒涼的藥敗火。平時飲食避免生冷寒涼，不能熬夜。

根據你的情況一般適當增加飲水，避免辛辣上火的食物刺激，並就診檢查一下，明確診斷後在醫師指導下積極應用金匱腎氣丸、附子理中丸等藥物對症治療可能會有所好轉。

您好，上火下寒是一種上焦虛火旺，而下焦寒涼的一種體質，首先，要從日常飲食做起，少食煎炸、燒烤食物，可改為水煮、清蒸等烹調方式。其次，還需要多運動。最後，中草藥調理。在日常生活中還需要多喝水，不能熬夜，保持充足睡眠。

平時可以服些知柏地黃丸，阿膠漿，多喝水，少吃辛辣食物，充分睡眠，不要熬夜