本人患類風濕一年了越來越重

要想減肥建議你少量多餐，少吃主食，例如一些芹菜、胡蘿蔔、番茄、黃瓜之類的蔬菜，每天多鍛煉半小時之上，希望能幫到你。

在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主，其實減肥沒有什麼捷徑,每個人的體制和環境都不一樣,找個適合自己的方法,關鍵在於堅持.

現在還沒有有效的藥物能夠徹底治癒的，只能是使用藥物控制病情的發展。
抗風濕靈、雷公藤片等都是常用的藥物，可以自己買來按說明服用，平時要多注意休息、保暖，飲食營養也是治療的關鍵，飲食上要注意少吃點鹽，多吃點低脂肪食物和蔬菜、水果等。