尿酸高,都要忌吃什麼?會不會所有豆類都不能吃?

尿酸高是體內嘌呤代謝異常所致，應減少含嘌呤多的食物攝入。 豆類有較高的嘌呤含量，所以不建議食用。建議採用低嘌呤低脂肪飲食、多飲水、戒除煙酒，堅持適當的體育鍛煉、控制體重避免肥胖、定期檢查。避免大量進食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動物的內臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發酵食物等;魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等!