雙側骻臼發育不良,未見明顯骨質破壞

女性，44歲，自訴雙側髖關節發育不良。
這個病不嚴重，是先天發育造成的，就是髖臼發育表淺，不能完全包括股骨頭部。沒有什麼治療，發育問題。只要注意不要劇烈活動及負重就可以了。隨著年齡的增大，有可能出現疼痛症狀。

雙側骻臼發育不良,包容性差,未見明顯骨質破壞,關節間隙可。說明還沒有明顯的器質性病變。
論後果是嚴重的，雙側骻臼發育不良，包容性差，那以後運動，幹活就要注意了，一旦有骨質破壞，就不可修復。及時增加營養，調補腎氣。腎主骨生髓，腎健則髓充，髓充則骨堅。
平時飲食、營養、有沒有其它症狀和不適？