維生素什麼時候吃最好

問題描述網友年齡：20歲
網友性別：女
詳情描述:
我買了一瓶維生素c，都有什麼功效啊，什麼時候吃效果最好。。

網友回答

2016年04月07日 00:00

維生素c的主要作用是提高免疫力，預防癌症、心臟病、中風，保護牙齒和牙齦等。另外，堅持按時服用維生素c還可以使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。服用的時間飯後半小時後即可