牙齦老出血,血小板也正常

引起牙齦出血的原因有很多，首先你看看牙齒上是不是有牙結石，牙結石堆積的多傷害牙齦就越厲害，建議你去醫院洗洗牙，平時注意口腔衛生，早晚刷牙，養成飯後漱口的好習慣，多吃蔬菜水果，很快就會好的，放心。

考慮上火。上火是需要調理的，靠藥物只可以暫時性解決上火，建議牛黃清火丸或者牛黃解毒丸

生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品

牙齦出血是因為牙齦有炎症，多是因為牙齒周圍有牙結石，長期的牙結石刺激牙齦導致的。常表現為牙齦出血，牙齦紅腫，口腔異味等。治療辦法是進行全口牙齒的潔牙，把刺激物牙結石全部去除，之後在進行牙周上藥消炎，平時在配合用點漱口液，一般1-2周後牙齦的炎症就會慢慢的消除，牙齦出血也會慢慢的改善。
建議半年到一年洗牙一次。還有要注意的是好好的刷牙，每天早晚各一次，晚上刷好牙後不能在吃任何的食物。如果牙齒上有發黑的蛀牙，那就要及時的修補起來，防止牙齒繼續的蛀下去，預防牙結石和蛀牙的最好辦法就是好好的刷牙。
以上是對“牙齦老出血，持續很久啦，不是缺維C，血小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！