產婦補血吃什麼好?剛生完小孩不久

如果有貧血可以服用阿膠漿等藥物治療,食物可以適量多吃蛋類瘦肉動物肝臟等食物,另外要查找導致貧血的病因,針對病因進行治療,

一般的情況下,產婦的氣血虛,但也有一些血瘀的情況,建議你辯證論治適當的調理,

產婦由於懷孕胎兒發育引起貧血和生產時的出血給產婦造成無力的現象可以通過食補調理一下,可以喝雞湯,豬肝,羊肝,菠菜等含鐵豐富的食物,斷奶後可以口服阿膠漿調理一下,

產後補血湯有很多,最常見的有豬肝湯、四物湯、烏雞湯、八珍湯、桂圓蓮子湯、鴨血湯、雞蛋湯、紅豆湯、排骨湯等等,除去這些湯湯水水,也可以直接服用補血生血的鐵之緣片,簡單易行,能很好的滋陰補血,對氣色調養也有很大幫助