如何改善缺鐵性貧血

缺鐵性貧血是人體缺鐵進而引起血紅蛋白降低,是一種常見的營養缺乏症,治療並不難,通過合理的補充鐵質是可以治好的,根據貧血的程度治療的時間有所不同,缺鐵性貧血的治療是通過服用鐵劑,一般的輕度貧血可以服用常用的鐵劑鐵之緣片血紅蛋白就會明顯提升,對於中度或嚴重的缺鐵性貧血建議服用鐵之緣片三個月以上,貧血好轉後繼續補充一到兩個月貯存體內的鐵質加以鞏固,同時飲食上攝入鐵質、蛋白質等造血原料,可多進食豬肝、雞鴨血、瘦肉、菠菜、紅棗、黑木耳等含鐵豐富的食物,以及含蛋白質高的魚、蛋、奶、豆等,補充維生素C的蔬菜和水果可以促進鐵的吸收,

缺鐵性貧血是體內貯存鐵的缺乏而影響到血紅蛋白的合成所致的貧血,如慢性失血、吸收障礙、營養不良等均可致體內鐵的缺乏,另外如妊娠期、哺乳期的婦女,生長發育期的嬰幼兒,也可使體內鐵的供應相對不足,本病發生率甚高,是貧血中最常見的一種,各種年齡均可發生,特別多見於婦女和嬰幼兒,嚴重貧血或有心功能不全者,應少量多次輸血,注意加用維生素E,補充高蛋白含鐵豐富的食物,堅持補充鐵劑,隨時依據血象檢查調整藥量,口服鐵劑從小量開始,在進食中或飯後服,以減少胃腸道反應,營養不良性貧血,可多進食菠菜、紅棗、黑木耳、鴨血等含鐵豐富的食物,