缺乏維生素B12性貧血應該怎麼樣治療

上述情況建議肌注維生素B12注射液,同時口服速力菲 片治療,
缺鐵性貧血的飲食
一、飲食原則,

1.供給含鐵豐富的食物,2.供給高蛋白飲食,促進鐵的吸收和合成血紅蛋白,3.供給含維生素C高的食物,使三價鐵還原為易吸收的二價鐵,4.糾正不良的飲食習慣,克服長期偏食素食等不良習慣,
二、富含鐵的食物,在配餐時在每日充足熱量的基礎上精心選擇富含鐵的食物,如:肝、腰、腎、紅色瘦肉、魚禽動物血、蛋奶、硬果、乾果（葡萄十、杏幹、幹棗）、香菇、木耳、蘑菇、海帶及豆製品綠葉蔬菜等,鐵的吸收利用率較高的食物有瘦肉、魚禽、血、內臟,含血紅素鐵,吸收率為10％--20％,其它含非血紅素鐵的食物有乳蛋、穀類、硬果、乾果的蔬菜（其中蛋黃為3%,小麥為5%）吸收利用率較低,在10％以下,

三、飲食禁忌,在食用含鐵食物的同時,要避免使用降低吸收率的含草酸、植酸、鞣酸高的食物,如菠菜、莧菜、空心菜等,注意配備含維生素C高的蔬菜如番茄、柿椒、苦瓜、油菜、“撞說取５鞍字實納閎肓懇高,每日每公斤體重1.5克,用以合成血紅蛋白,烹調用具宜用鐵制的鍋,在食用補鐵飲食時不要飲茶,以免影響鐵的吸收,合理安排餐次和內容,食欲差、胃納少的病人可少量多餐進食,
四、食譜舉例:

早餐:紅糖小米粥（或牛奶）,咸麵包、五香茶蛋、水果1個；

午餐:紅燒魚、香菇炒油菜、雞血豆腐湯、米飯、桔子1個；加餐:紅棗銀耳羹；

晚餐:水餃（豬肉“撞訟塚、鹵豬肝、嗆萵筍胡蘿蔔、水果1個