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問題
【貧血】
【歸檔】 16年04月29日
貧血吃鐵之緣好還是吃三維亞鐵好
網友回答
單純的貧血在鐵補充之後貧血自會改善,缺鐵性貧血可食補增加的運動量,保持膳食平衡是最好的藥方,動物肝臟、豬血等,動植物食品混合吃,會增加鐵的吸收率,也可以用硫酸亞鐵補鐵口服液等,還應同時服用維生素C,以促進鐵的吸收,