您的位置：首頁男，16體重過輕一米八才一百一十多斤，…
男，16體重過輕一米八才一百一十多斤，…
網友回答
你好。這種情況，還是取決於攝入的熱卡量多少，多吃營養豐富的食物，如脂肪、蛋白質、糖類等。
你好，適當的加大米飯，蛋白等食物的攝入，加大運動量使肌肉的力量增強。
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